根據(jù)季節(jié)的不同,采取不同的養(yǎng)生辦法
中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)博大精深,不同的季節(jié)養(yǎng)生重點(diǎn)是不同的。春季重在養(yǎng)肝,夏季重在補(bǔ)脾,秋季需要潤肺,冬季需要養(yǎng)腎,不同的性別養(yǎng)生方式也不同,男在補(bǔ)氣,女在補(bǔ)陰。還要根據(jù)地域養(yǎng)生,南方要防濕,北方要潤燥。 中醫(yī)在養(yǎng)生方面的研究,是非常透徹的,而且非常的詳細(xì),所以為了人們的健康,要注重養(yǎng)生。養(yǎng)生要根據(jù)季節(jié)不同、性別不同、地域不